床腐爛對工作生活的危險

你聽過『‘'I‘床腐爛’?如果您的答案是 IORESCU,並且您在某個公司擔任經理,iorescendo 規模或細分市場 IO 建議您注意這個術語,特別是如果您的團隊中有年輕員工。做英文翻譯,術語io‘床腐爛’「意味著在床上腐爛,與醒來後在床上蜷縮在一起度過美好時光有關。.

這個術語在社交網路中最年輕的人中獲得了力量,來自 趨勢 一直堅持這種做法的公眾,除了幫助傳播其理念外,正是1996年至2010年誕生的Z一代,他們經常受到大多數組織的批評,因為他們的行為和行為往往不適合企業環境。.

儘管‘'床腐爛’被歸類為一種自我保健實踐,仍然沒有科學證據表明它確實有效,更不用說它對人們的健康有益了。相反,花太多時間在床上無所事事,而「apodrecer」(正如這個詞所暗示的那樣)只會給一般人帶來個人和職業生活的傷害。.

事實是,從我們開始進入勞動市場的那一刻起,我們就受到了過高的要求,有時甚至會給我們帶來壓力和疲勞。然而,當我們發現自己陷入僵局時,理想的情況是尋求領導層的支持來報告問題並調整可以採取哪些措施來緩解超負荷,而超負荷可能會在領導者沒有意識到的情況下發生。.

但值得注意的是,要做到這一點,經理還需要做好應對情況的充分準備,既要支持員工,又不要評判他,以免進一步損害他的福祉,最終損害他的健康。他的心理健康。領導者必須有足夠的腰部遊戲來了解正在發生的事情,以便稍後做出相應的決定。.

除了休息或減少活動之外,根據具體情況,領導階層還可以想辦法幫助團隊更好地組織起來。通常,人們不一定有那麼多任務,但不知道如何分配時間,最終把所有事情都花在肚子上,或者花時間去做,或者開始一項活動,停下來開始另一項活動,等等。惡性循環。.

我認為經理必須讓員工認識到,優質的休息時間,甚至什麼都不做,這一點非常重要,但應該限制它,並與其他責任分擔'IS在個人生活中,特別是在工作場所,其他人依賴你。平衡是它發揮作用的一種方式。.

在這方面,有必要知道如何重視監控團隊目的和目標的紀律,同時也要利用作為領導者,我看著眼睛的那一刻,試圖感知正在發生的事情。不是用言語說的,而是身體在說話。.